第9回 養成講座 と Lesson見学

一般社団法人体力メンテナンス協会認定 
バランスボールインストラクター(養成中) 
sumie (はしざわ すみえ)です。

こんにちは。
蒸し暑い日が続きますね。

子供たち、ついに風邪をひきました。
鼻水タラタラ、咳コンコン
たかが風邪でも可哀想で代わってあげたくなりますね。。。
本人たちは至って元気満々なのですが(笑)
早く治りますように。
自分の体調管理もしっかりしなければ!

さて、まずは、
行ってきました!

土曜日の夕方ということもあり、
子供たちを旦那さんに託して、ひとり向かう。
あぁ、なんだろう、この贅沢な感じ。
これだけでもテンション上がりましたが(笑)

同期3人見学参加。
普段のレッスンとはまた一味も二味も違う
雰囲気から、曲、プログラム、客層
勉強になりました!!

何より、楽しかったーー!!
YOU先生のキッツイけど楽しいlesson
やはり好きでしたー❤︎
↑小さな子供さんたちが思ったより沢山いてビックリ!

インストラクターさんたちの参加率も高くて、
ウェアとか動きとか、やはり違う!
いい刺激になりました!


帰宅後のビールが美味しいこと❤︎
頂き物の地ビール、思わず2本あっという間(笑)


火曜日は、第9回養成講座!
今回は3分レクチャーを固めて固めて。
何だか試験日が近づいてきた感、満載です。
残り3回?!わぉ。
悔いを残さぬよう、しっかり学び
しっかり練習するぞー!!


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online balanceball studio nicomarupark代表はしざわすみえ

一般社団法人体力メンテナンス協会
バランスボールインストラクター/産後学履修
NPO法人更年期と加齢のヘルスケア加入
はしざわ すみえ です

愛知県尾張旭市にて、2人の男児の母として
日々奮闘しています。

産前は、仕事と趣味に明け暮れる自由な日々
37歳で第一子を出産
39歳で第二子を出産
産後の情報の多さと閉鎖的な世界、
今までとは180度違う日常に戸惑い驚く日々

自分の身体の免疫力・筋力の低下と
戻らない体型、将来体力が持つかの不安を覚える

そんな中、バランスボール産後ケアクラスに出会い、カラ