38歳からの産後ケアクラス 体験会＆ランチ交流会
一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター
sumie(はしざわ すみえ)です。
行ってきました！
YOU先生の
※写真撮り忘れYOU先生のblogより写真お借りしました(汗)
少し前のブログにも書きましたが
私は、
37歳で第一子を出産し
38歳で第二子を出産しました。
いわゆる
高齢出産です。
そして
第一子、第二子出産後、
共に4ヶ月で
産後トータルケアクラスを受けて
その必要性、重要性を
身を以て体験してきました。
その産後トータルケアクラスの
38歳以降限定クラス！
(38歳は目安です)
自分の友達は
既に子供が大きかったり
ママ友は
ほとんどの確率で若いママばかり
高齢出産ならではの悩みの共有は、
なかなかする機会はありません。
共有することで見つかる改善策や
話すことで心がスッキリしたり
年齢層が近いと
話しやすい雰囲気も自然と出てきます。
とても貴重な場だと感じました。
それに加え
カラダのケア方法まで教えてもらえる！
もう一度
受けたくなりました（笑）
本日は、
ランチ交流会とのことで
お米屋さんのオニギリランチ付き♡
大騒ぎの長男くん、次男くんも
おいしー！
と、食べていました。
美味しかったー！
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