一年に一度は健診を!

一般社団法人体力メンテナンス協会認定  
バランスボールインストラクター  
sumie(はしざわ すみえ)です。


今日は暖かい日になりましたね!

長男(3歳4ヶ月)
朝起きたら股関節が痛くて
立てない!歩けない!

しばらく様子を見ても
痛みは引かない様子だったので
病院へ。

小児科を受診した際
痛みはヒザへ移り
やはり歩けない様子。

単純性股関節炎かな?!
分からないまま
明日、整形外科を受診することになりました。


子供は思わぬ事が起きるので
ドキッとしますね。


さて、
皆さんは
健康診断を受けていますか?!


先週は
私の年に一度の健診と
次男の1歳6ヶ月健診があり
健診ウィークでした。


実家に子供たちを預けて
ひとり健診へ。


去年までは、
断乳後1年未満だったので
私の受けている健保の健診では
婦人科系の健診が受けられず
不完全燃焼でしたが (´Д` )

今年は
全て受ける事が出来ました!


子宮頸がん健診に
マンモ、心電図、血液検査 etc...

久々のバリウムは
空腹なので美味しく感じる私(笑)

毎度のことながら
口の周りは、真っ白です ʕ⁎̯͡⁎ʔ༄


体脂肪の増加に驚愕し
産後1年半経過したことだし
少し身体を絞ろうと
ようやく決意できました。


自分の身体を知ることは
大切ですね!

何事も早期発見!!


一般社団法人体力メンテナンス協会では

自分のため 

愛する家族のために 

誕生日に検診を!!


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を行っています。 


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 調べる時間が取れない方

 忘れてしまう前に 


ご活用くださいね♡





次男の1歳6ヶ月健診も無事終了。


積み木が好き過ぎて

指さしの質疑応答はスルーでしたが(笑)


順調にスクスク成長し

長男との体重差が1キロでした (´⊙ω⊙`)
重たいはずだ。。。





次回レッスンは、 

 11月27日(日) 9:30〜10:40 

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online balanceball studio nicomarupark代表はしざわすみえ

一般社団法人体力メンテナンス協会
バランスボールインストラクター/産後学履修
NPO法人更年期と加齢のヘルスケア加入
はしざわ すみえ です

愛知県尾張旭市にて、2人の男児の母として
日々奮闘しています。

産前は、仕事と趣味に明け暮れる自由な日々
37歳で第一子を出産
39歳で第二子を出産
産後の情報の多さと閉鎖的な世界、
今までとは180度違う日常に戸惑い驚く日々

自分の身体の免疫力・筋力の低下と
戻らない体型、将来体力が持つかの不安を覚える

そんな中、バランスボール産後ケアクラスに出会い、カラ