再び開催!ルシッカランチとアメブロ・Facebookの苦手と上手く付き合う会

一般社団法人体力メンテナンス協会認定   
バランスボールインストラクター   
産後学履修 
@愛知県尾張旭市 
sumie(はしざわ すみえ)です。



木曜日は

前回ご好評頂いました

”ルシッカランチとアメブロ・Facebookの苦手と上手く付き合う会”


長久手・尾張旭・瀬戸で活躍中のAKE先生

名東区・緑区で活躍中のNaomi先生


今回は、

AKE先生のご自宅にて開催しました!



事前に

今、最も知りたいコト

今、最も疑問に思っていることをリサーチ!


短時間でも

終わった後に

「あ~、スッキリしたー!」

と言って頂けるよう心掛けています♪




毎度ですが

タイムオーバーしてしまう大容量なので 笑

優先順位をつけて

なるべく即効性・実用性のある内容を優先に


質疑応答を交えながら

脱線話もしながら 笑

どんどん進めていきました!



お二人とも

ブログ記事を書くことが苦手、、、


それなら

こうしよう!


それなら

こうやって時短してストレス軽減しよう!



結果、

とーーーーってもスッキリして頂けたようで

何よりです♡




写真を撮り忘れてしまいましたが


安定の美味しさ

長久手の隠れ家的カフェルシッカさんの

TAKEOUTお弁当♡

癒されました~(^^♪




自分が当たり前と思っている手間も

実はもっと簡単に出来ることが多い


今回

改めてそう感じました




少しでも

苦手と上手く付き合えたら

時短になれば

嬉しいな♪




前職

コンピュータインストラクター歴15年

分かりやすくお伝えします♡




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online balanceball studio nicomarupark代表はしざわすみえ

一般社団法人体力メンテナンス協会
バランスボールインストラクター/産後学履修
NPO法人更年期と加齢のヘルスケア加入
はしざわ すみえ です

愛知県尾張旭市にて、2人の男児の母として
日々奮闘しています。

産前は、仕事と趣味に明け暮れる自由な日々
37歳で第一子を出産
39歳で第二子を出産
産後の情報の多さと閉鎖的な世界、
今までとは180度違う日常に戸惑い驚く日々

自分の身体の免疫力・筋力の低下と
戻らない体型、将来体力が持つかの不安を覚える

そんな中、バランスボール産後ケアクラスに出会い、カラ