スキルアップ講座でリズムトレーニング♪

一般社団法人体力メンテナンス協会認定

バランスボールインストラクター

産後学履修

@愛知県尾張旭市

sumie(はしざわ すみえ)です。

一週間前の話になりますが(^^；

7月末の某日のこと

私の所属する

一般社団法人体力メンテナンス協会　

愛知支部に所属するインストラクターを対象とした

スキルアップ講座に参加しました

普段は個々に活動しているインストラクターたちが

約30名終結！

なかなか顔を合わせる機会が少ないので

とても楽しくよい刺激となりました♪

今回のテーマは

師匠 田中祐子先生が講師となり

「バランスボールダンスの構成・リズムトレーニング」

レッスンでは必要不可欠なキューイングや

レッスンで楽しくエクササイズできる

バランスボールダンス構成のポイントなど

インストラクター数組ごとに分かれて

レクチャー発表をするなど

まるでレッスンを受けたかのように

あっという間に時間は過ぎ去り

ものすごく楽しく学び深めることが出来ました☺

今後のレッスンに

大いに活かしていきたいと思います(^^♪

日々精進♪