「繋がり」と「始動」2017年 ありがとうございました

一般社団法人体力メンテナンス協会認定   

バランスボールインストラクター   

産後学履修 

@愛知県尾張旭市 

sumie(はしざわ すみえ)です




早いもので本日は大みそか

年の瀬ですね


今年を思い起こすと

「繋がり」「始動」という言葉が見えました



昨年12月から毎月開催されている

イオンモール長久手 バランスボール無料体験イベント

何度も足を運び

楽しい時間をつくるお手伝いをさせて頂きました


また

定期的にご依頼頂いております

子育て交流サークル バウンス様や個人の様等の出張レッスンレッスン


そして

より産後女性のカラダとココロの変化を学ぶべく

田中裕子先生による産後学を履修


尾張旭市で定期開催されている

産後4ヶ月までのママ対象の無料講座

Let's産後ケアのアシスタントにも入らせて頂きました


そして

2017年5月からはずっと温めていた

毎週火曜日の定期レッスン

尾張旭のバランスボールとカフェじかん

~子連れで楽しめる空間~

を開始

毎週たくさんの笑顔が見れて

たくさんの方々と弾み

ココロとカラダを整えることが出来て


本当に幸せな一年となりました


それと共に

まだまだ認知の薄い「産後ケア」の意識やケア方法

たくさんの方にお伝えしたいと思いました


「産後」は

何年経っても「産後」です



出産を経験した多くのママに届くよう

2018年

今までの経験を振り返り改善し

パワーアップしてお伝え出来るよう

楽しんでいきたいと思います♪



繋がってくださった全ての方々に感謝をこめて

2017年 本当にありがとうございました♡





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online balanceball studio nicomarupark代表はしざわすみえ

一般社団法人体力メンテナンス協会
バランスボールインストラクター/産後学履修
NPO法人更年期と加齢のヘルスケア加入
はしざわ すみえ です

愛知県尾張旭市にて、2人の男児の母として
日々奮闘しています。

産前は、仕事と趣味に明け暮れる自由な日々
37歳で第一子を出産
39歳で第二子を出産
産後の情報の多さと閉鎖的な世界、
今までとは180度違う日常に戸惑い驚く日々

自分の身体の免疫力・筋力の低下と
戻らない体型、将来体力が持つかの不安を覚える

そんな中、バランスボール産後ケアクラスに出会い、カラ