地域のママ同士繋がろう!産後ケアPARK 2nd @愛知県尾張旭市

一般社団法人体力メンテナンス協会認定   

バランスボールインストラクター   

産後学履修 

@愛知県尾張旭市

 sumie(はしざわ すみえ)です


産後ケアpark 2nd 
@尾張旭市 
グリーンシティケーブルテレビ 


猛暑の中
小さなお子様を連れて
決められた時間に
決められた場所に行く大変さ

家にいるより
カラダを動かす選択をして下さり

足を運んでくださり
ありがとうございました♡


この場が
赤ちゃんを連れて外出するきっかけになれば

赤ちゃんを通してだけでなく
ママ同士の
体力づくり産後ケア 
を通して
地域の繋がり ママの繋がりになれば素敵だな♪
とすごく思いました

私自身3歳 と4歳 男児の母なので
皆さまからの情報が楽しかったです♪

⬇︎ご感想⬇︎
バランスボール初めてだったけどすごく楽しかったです!
またやりたいです!

久しぶりにカラダを動かした感じがしてスッキリしました!
気持ちがいい!

初めまして同士なのに
子供の月齢が近いのと
居心地がいいので
ついついしゃべっちゃう♪

同じくらいの月齢なので
同じような悩みや情報交換が出来ていいですね!

嬉しいご感想の数々
ありがとうございます♡

地域で活動するインストラクターと
ワイワイお話し出来るのもいいですね!


産後6ヶ月 以降は
地域で活動する
インストラクターのレッスンをご案内しています

バランスボール楽しいし気持ちがいいから
続けたくなるよね!


来月の産後ケアPARKは
8月24日(金)
10:30〜11:30


産後6ヶ月までの母子対象です

是非、地域のママ同士
繋がってくださいね♪

お待ちしてます☺︎




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online balanceball studio nicomarupark代表はしざわすみえ

一般社団法人体力メンテナンス協会
バランスボールインストラクター/産後学履修
NPO法人更年期と加齢のヘルスケア加入
はしざわ すみえ です

愛知県尾張旭市にて、2人の男児の母として
日々奮闘しています。

産前は、仕事と趣味に明け暮れる自由な日々
37歳で第一子を出産
39歳で第二子を出産
産後の情報の多さと閉鎖的な世界、
今までとは180度違う日常に戸惑い驚く日々

自分の身体の免疫力・筋力の低下と
戻らない体型、将来体力が持つかの不安を覚える

そんな中、バランスボール産後ケアクラスに出会い、カラ