夏休みに溜まっあてしまったモンモンを排出だ!!9月11日(火)本地ヶ原レッスン

一般社団法人体力メンテナンス協会認定

バランスボールインストラクター

産後学履修

@愛知県尾張旭市

sumie(はしざわ すみえ)です


9月初回は

台風の影響で休講とさせて頂きました





ということで

夏休み明け初回の

バランスボールとカフェじかん





まずは

夏休みお疲れ様でした!!



未就園児ママさん

夏休み関係なし!

24時間待ったなし!
毎日おつかれさまです!





みんな

カラダが重い〜

調子悪い〜

早く弾みたかった!




夏休みに溜まっていた

モンモンとしたもの

排出できるよう

巡りのよいカラダを意識した内容となりました!






いつもより

しっかりゆっくりカラダを慣らして

しっかりゆっくり動きました





あ〜
スッキリした〜
流れたね!!







9月は気温の変化がまた出てきます

乾燥もするので

巡りのよいカラダで

備えようね!







今回もありがとうございました😊











通常定期レッスンはコチラ👇

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🔴9月10月スケジュール🗓

☺︎毎週火曜日開催

尾張旭の

バランスボールとカフェじかん 

〜子連れで楽しめる空間〜



9月25日(火)本地ヶ原レッスン 10月 2(火)印場レッスン

10月9日(火)本地ヶ原レッスン 

10月16(火)印場レッスン

10月23日(火)本地ヶ原レッスン 

10月29日(火)印場レッスン

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1h 1500yen

*ボールレンタル代込

*賠償責任保険加入









【ご予約・お問い合わせ】

①LINE@➡︎dzj7776o

コチラのお申込みフォームより(クリックするとフォームが開きます)

sumie.balabo@gmail.com より





お待ちしています☺













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online balanceball studio nicomarupark代表はしざわすみえ

一般社団法人体力メンテナンス協会
バランスボールインストラクター/産後学履修
NPO法人更年期と加齢のヘルスケア加入
はしざわ すみえ です

愛知県尾張旭市にて、2人の男児の母として
日々奮闘しています。

産前は、仕事と趣味に明け暮れる自由な日々
37歳で第一子を出産
39歳で第二子を出産
産後の情報の多さと閉鎖的な世界、
今までとは180度違う日常に戸惑い驚く日々

自分の身体の免疫力・筋力の低下と
戻らない体型、将来体力が持つかの不安を覚える

そんな中、バランスボール産後ケアクラスに出会い、カラ