弾みとおしゃべりと笑顔の融合！10月16日(火)尾張旭市印場レッスン

一般社団法人体力メンテナンス協会認定

バランスボールインストラクター

産後学履修

@愛知県尾張旭市

sumie(はしざわ すみえ)です

ここ1ヶ月程

ブログ更新が滞っておりました(*_*)

暫く10月レッスンの模様をお届けさせて頂きます

どうぞお付き合い下さいm(__)m

☺︎2018.10.16

毎週火曜日開催！

尾張旭の

バランスボールとカフェじかん

〜子連れで楽しめる空間〜





だいぶ涼しくなりましたね

少し肌寒いくらい

皆さま、ご家族の方も

体調管理が難しい季節に突入しました





本日は

キャンセルの方も数名みえて



初めてバランスボールをやる方と

2〜3回目の方と

ノリノリで笑って笑って弾みました♪

今も頬が上がります🤣





意外と疲れるね！🤣
汗が出てきた！
身体の内側から暑い！

、、、なんて言いながら





ボールが動く
お尻がムズムズする
前にやったら太ももや足首が筋肉痛

、、、なんて言いながら





筋トレも

うわ！うわ！言いながら🤣





本当にはじめまして！とは思えないくらい

たくさんおしゃべり出来て

時間が足りな過ぎました🤣





自分のカラダのクセも見えたね！

このままでは50代60代になった時に大変！

今のうちに

未来のカラダのためにも

整えようね！





もっと伝えたい身体の仕組みがある

もっと伝えたい年齢に応じての変化がある





よかったら是非

弾みに来てね♪







抱っこ紐調整 もさせて頂きました



正しい位置につけるだけで

ママのカラダへの負担もグッと変わる

赤ちゃんも心地よい



あ！楽になった！

って思わず言っちゃうよね♪







最後になりますが

お子様やご自身の体調不良などで

お休みとなりました皆様

一日も早く回復しますように！

お大事になさってください

また一緒に弾める日を楽しみにしています♪







本日もありがとうございました😊

通常定期レッスンはコチラ👇

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🔴11月スケジュール🗓

☺︎毎週火曜日開催

尾張旭の

バランスボールとカフェじかん 

〜子連れで楽しめる空間〜



11月6(火)印場レッスン

11月13日(火)本地ヶ原レッスン 

11月20(火)印場レッスン

11月27日(火)本地ヶ原レッスン 

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1h 1500yen

＊ボールレンタル代込

＊賠償責任保険加入







【ご予約・お問い合わせ】

①LINE@➡︎dzj7776o

②コチラのお申込みフォームより(クリックするとフォームが開きます)

③sumie.balabo@gmail.com　より







お待ちしています☺