初!アシスト!

一般社団法人体力メンテナンス協会認定 
バランスボールインストラクター(養成中) 
sumie (はしざわ すみえ)です。

日曜日、師匠you先生のスタジオforestpark(長久手市)
朝活バランスボールレッスンの
アシスタントとして参加して来ました。

素敵なスタジオ❤︎
現在、プレオープン中です。


初!アシスタント!

まだスタート地点にも到達していない
未熟者ですが有難い話です。

『アシスタント』という言葉だけで
ドキドキですが、
生徒さんの一人に、なんと!なんと!
大御所seico先生が登場!

こ、これは、、、
何ということでしょう!
一気にど緊張です(笑)

そんな緊張もよそに、
優しい眼差しでお子様たちと楽しんで弾んでおられたので
楽しんでアシストすることが出来ました。
ほっ。

アシスタントと言っても
プログラムの一部を生徒さんたちの前で
レクチャーさせて頂いた形で

ほぼyou先生のレッスンを
勉強しに行ったようなもの!

丁寧な指導から、キツイ筋トレ
楽しく達成感のあるダンス
どれも弾んでいて楽しくて
とてもいい経験となりました。

レッスン後は、
スタジオ内で同期のかよちゃんと自主練少々。

なかなか鏡を目の前にして
ひとり黙々と練習などチャンスがないので
助かりました!

とても有意義な1日となりました。

家で、洗濯物やら
子供たちの食事やら
色々してくれていたダンナさんに
感謝!感謝!
ありがとう!

試験まで、残り2週間!
がんばるぞー!





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online balanceball studio nicomarupark代表はしざわすみえ

一般社団法人体力メンテナンス協会
バランスボールインストラクター/産後学履修
NPO法人更年期と加齢のヘルスケア加入
はしざわ すみえ です

愛知県尾張旭市にて、2人の男児の母として
日々奮闘しています。

産前は、仕事と趣味に明け暮れる自由な日々
37歳で第一子を出産
39歳で第二子を出産
産後の情報の多さと閉鎖的な世界、
今までとは180度違う日常に戸惑い驚く日々

自分の身体の免疫力・筋力の低下と
戻らない体型、将来体力が持つかの不安を覚える

そんな中、バランスボール産後ケアクラスに出会い、カラ