大詰めだけど、、、
一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター(養成中)
sumie (はしざわ すみえ)です。
試験は来週の日曜日、、、
残りあと1週間！
ラストスパート！
土日はダンナさんに協力してもらって
太陽が出ている時間に有意義な練習が出来る
はずが、、、
出張ーーーっ！
無念っ！
今日も公園で日焼けとなりました。
練習は、イメトレで。
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online balanceball studio nicomarupark代表はしざわすみえ
一般社団法人体力メンテナンス協会
バランスボールインストラクター/産後学履修
NPO法人更年期と加齢のヘルスケア加入
はしざわ すみえ です
愛知県尾張旭市にて、2人の男児の母として
日々奮闘しています。
産前は、仕事と趣味に明け暮れる自由な日々
37歳で第一子を出産
39歳で第二子を出産
産後の情報の多さと閉鎖的な世界、
今までとは180度違う日常に戸惑い驚く日々
自分の身体の免疫力・筋力の低下と
戻らない体型、将来体力が持つかの不安を覚える
そんな中、バランスボール産後ケアクラスに出会い、カラ
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