自己紹介 Vol.3 【バランスボールと出会う】

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自己紹介 Vol.3 【バランスボールと出会う】

でーーーーんっ！

すごいお腹ですねー（笑）

1人目は、10キロ増。

産後の一番の悩みは

ズバリ！

免疫力の低下！！

めったに風邪をひかなかったのに

初めて胃腸炎にかかり点滴したり、

夕方カラダがだるくなり、

子供は黄昏泣きの時間。。。

近くに頼れる人もなく

ダンナさんも仕事が遅い毎日。

家事育児はノンストップ。

自分が倒れても

頑張るしかない！！と痛感。

その他にも

今までの筋肉が全て脂肪に変化して

体重ではない！問題なのは

戻らない体型！！

運動しないと！

と思いつつ、慣れない育児に追われる毎日。

スキマ時間をうまく活用できない。

運動できる時間がない！！

と思い込む。

ママ友とお話していても

ママ友の話はとっても面白い！

でも、自分の話が口からパッと出てこない。

働かない脳！

そして

慣れない育児にちょっとしたことでも

するに検索！！

「哺乳瓶拒否」「うなる」

「頭突き」「離乳食食べない」

などなどなど（笑）

そして情報がたーーーーくさん！！

育児に正解はない！

ということを知る。

そんな中、

長男が4カ月頃、生活リズムも少し落ち着き

子供と一緒に何か楽しいこと出来ないかな？！

と思った矢先

友達から

「バランスボールがあるよ！」

と教えてもらう。

※現在は三重県中心に活躍中のAKI先生♡ありがとう！

しかも

尾張旭で活躍している先生がいる！

近い！子連れオッケーだし！行ってみよう！

※我が師匠YOU先生♡お世話になっております。

単発レッスンもあったけど

全6回のトータル産後ケアクラスに

行ってみることにした。

時には、人に託すこと。

自分に集中出来る喜び！

やっぱり音楽って元気が出る！！

スタッフさんが、皆
可愛くてオシャレ♡

２人目は15キロ増。。。

道行く人に、双子と間違われること多数（笑）

つづく

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 ●studio Forest park サンデー朝活レッスン

 ●お友達同士やサークルなどでどうぞ♡

 出張レッスン（名古屋市内・尾張旭・瀬戸・長久手）

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