自己紹介 Vol.4 【そして決意する】

一般社団法人体力メンテナンス協会認定  
バランスボールインストラクター  
sumie(はしざわ すみえ)です。




ついに我が家のボーイズも
クシャミ・鼻水が、、、

ひどくならないうちに
温かいもの食べて
暖かくして
備えます。。。


なーんて

そんな理想はよそに
朝から冷たい豆乳を飲み干し
味噌汁手をつけない2人、、、

ちーん。。。





さて、

長々とお付き合い頂いております

自己紹介も今回でラストとなります。

宜しくお願いします♡




前回までの自己紹介はコチラ
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自己紹介 Vol.4 【そして決意する】



二度目の
トータル産後ケアクラスを受講!

妊娠中から絶対に受けようと決めていた。


やっぱり受けてよかった!

そして、またもや皆、素敵なママ~♡


見守り託児のよしみ先生にも

本当にお世話になりました!


本当に産後女性全員に受けてもらいたい!



このクラスを受講するタイミングで
バランスボールインストラクター養成講座が
スタートしたことをブログで知り、


自分にもなれるかもしれない可能性を知る。




そして
このクラスの中のワークで
長期短期的なビジョンの将来像を考えた時に
片隅に入った
のだと思う。


ただ、

子供はまだまだ小さいし
あくまでも遠い将来のことで
ぼんやりだった。





クラス受講後、

養成講座の説明会が催されることを知り

疑問点を解消しようと

軽い気持ちで説明会に参加した。




きっと

参加した時点で

伝える側になりたい気持ちが

大きかったのだと思う。





今年で40歳。

節目の年を迎える。

何は新しいことに挑戦したい気持ち

前々からあった。





思い切って

ダンナさん、両親、お義母さんへ相談したら

意外や意外

みんなすごく協力してくれる!

背中を押してくれる!




一番の問題だった

子供たちの託児

両親が3カ月間、毎週1時間かけて来てくれることになった。

朝早いのに。

本当に感謝しかない。




もう迷うことは何もない!

やりたいことをやらせてもらえる環境に

感謝しなかい!!







こうして私は


音楽に合わせて

バランスボールで有酸素運動をすることで

ココロをリフレッシュし

カラダの不調を整えて

自分の筋力・体力で

健やかな未来を築くことが出来る!

ということを伝えたくて



ひとりでも多くの産後の女性に

一度でいいのでこのスッキリ感を体験してもらいたくて!



バランスボールインストラクターになりました♡







長々とお付き合い頂きまして

本当にありがとうございました!!




以上ですっ!!

自己紹介、おしまい♡





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online balanceball studio nicomarupark代表はしざわすみえ

一般社団法人体力メンテナンス協会
バランスボールインストラクター/産後学履修
NPO法人更年期と加齢のヘルスケア加入
はしざわ すみえ です

愛知県尾張旭市にて、2人の男児の母として
日々奮闘しています。

産前は、仕事と趣味に明け暮れる自由な日々
37歳で第一子を出産
39歳で第二子を出産
産後の情報の多さと閉鎖的な世界、
今までとは180度違う日常に戸惑い驚く日々

自分の身体の免疫力・筋力の低下と
戻らない体型、将来体力が持つかの不安を覚える

そんな中、バランスボール産後ケアクラスに出会い、カラ