尾張旭市在住のママ必見!11月29日(木)開催!Let's産後ケア 尾張旭市の取り組み


一般社団法人体力メンテナンス協会認定  

バランスボールインストラクター  

産後学履修

@愛知県尾張旭市
sumie(はしざわ すみえ)です

妊娠中は、毎月~毎週のように病院へ通い

母子ともに手厚く診てもらえて

何か不調があっても安心して出産することができますね。


出産すると、

子供の検診は定期的にあっても

母親の検診は、、、

全くありません。


なのに、

身体もココロも「聞いてないよ!このトラブル!」と

いわんばかりの内容続き。


子供にいっぱいいっぱいで

そのトラブルにすら気づかない


産後うつ

幼児虐待

他にも社会問題になっているけど

その根本を待っていても誰も教えてくれない

そんな現状



この尾張旭市の取り組み

『Let's産後ケア』

我が師匠 田中祐子先生が講師として担当しています。


バランスボールは使いません。


「産後のケアを正しく知る」ことを主体に

産後起こりやすいマイナートラブルに対する解消法を知る

産後の自分の状態をを客観的に把握する力をつける

子育ては1人でするものではないと理解し繋がるなど


そんな講座が
予約不要!無料で受講可能です


広報誌あさひにも掲載されています。


※今年度は毎月開催決定です!



▶日時

午前10時30分~11時30分

11月29日(木)

12月27日(木)

1月22日(火)

2月26日(火)

3月26日(火)


▶場所

保健福祉センター いきいきホール


▶内容

親子でエクササイズを行い、産後の正しいケアを学ぶ


▶対象

市内在住の生後4カ月までの子と母


▶持ち物

バスタオル、飲み物


▶講師

体力メンテナンス協会産後指導士 田中祐子さん


▶その他

申し込み不要

運動ができる服装(ジーンズ・スカート不可)で

お子さんと一緒に会場へ直接お越しください




たくさんの対象者の方へ届きますように☺♪


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online balanceball studio nicomarupark代表はしざわすみえ

一般社団法人体力メンテナンス協会
バランスボールインストラクター/産後学履修
NPO法人更年期と加齢のヘルスケア加入
はしざわ すみえ です

愛知県尾張旭市にて、2人の男児の母として
日々奮闘しています。

産前は、仕事と趣味に明け暮れる自由な日々
37歳で第一子を出産
39歳で第二子を出産
産後の情報の多さと閉鎖的な世界、
今までとは180度違う日常に戸惑い驚く日々

自分の身体の免疫力・筋力の低下と
戻らない体型、将来体力が持つかの不安を覚える

そんな中、バランスボール産後ケアクラスに出会い、カラ