【レポ】11/20出張レッスン 子育て交流サークル バウンス様@愛知県尾張旭市

一般社団法人体力メンテナンス協会認定   

バランスボールインストラクター   

産後学履修 

@愛知県尾張旭市 

sumie(はしざわ すみえ)です



\笑いハード系で!! /


ご依頼主様からの要望により 

アレンジの多い 

笑いの多い回となりました 


あ、笑いはいつも多いですw 


出産すると 社会とのつながりも減り 

大人との会話も減り 

想像していた子育てじゃないし 

寒いし 

部屋で子供と過ごす時間が増える 

❄️冬❄️



そして 

出産すると 

想像以上に 

体力・免疫力がないことに気づき 

体温も低く 

体調を崩しやすくなる 

❄️冬❄️




美味しいものが溢れる 

❄️冬❄️



室内 でできる 

バランスボールエクササイズ 

月に一度でも出来る環境がある


産後のママたちの 

落ちてしまった体力を!免疫力を! 

笑いながら楽しみながら

みんなで上げることが出来る!



子育て交流サークル様に ご依頼頂けて 

本当にピッタリで素晴らしい!!と思いました



本日も バランスボールが初めての方もみえて 嬉しい!!



冬こそ 

レッツ!バランスボール !



#子育て支援 #子育てサロン #子育て支援センター #子育て中 のママ #ママ友会 

#愛知県 #尾張旭 #長久手 #瀬戸 #守山区




出張レッスン 承ります


詳細はコチラのホームページを

ご確認くださいませ ▶▶▶出張レッスン詳細




本日もありがとうございました☺


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online balanceball studio nicomarupark代表はしざわすみえ

一般社団法人体力メンテナンス協会
バランスボールインストラクター/産後学履修
NPO法人更年期と加齢のヘルスケア加入
はしざわ すみえ です

愛知県尾張旭市にて、2人の男児の母として
日々奮闘しています。

産前は、仕事と趣味に明け暮れる自由な日々
37歳で第一子を出産
39歳で第二子を出産
産後の情報の多さと閉鎖的な世界、
今までとは180度違う日常に戸惑い驚く日々

自分の身体の免疫力・筋力の低下と
戻らない体型、将来体力が持つかの不安を覚える

そんな中、バランスボール産後ケアクラスに出会い、カラ