初めて弾むと虜になる感覚♪継続するとカラダは変わる！6月28日(火)尾張旭市本地ヶ原レッスン
バランスボールインストラクター
産後学履修
@愛知県尾張旭市
sumie(はしざわ すみえ)です
レッスンは初参加のNちゃん
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ボールで弾む感覚が忘れられなくて！
早く来たかったです！
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そして
レッスン後には
／
とにかく楽しかった！
ボールはどこで購入したらいいですか？！
＼
と、早速マイボールを購入♪
次回ご予約してくれました♪
初めてでも
しーっかり楽しめて効果が出ます！
バランスボールエクササイズは
出来ることが目的ではなく
普段動かさない
筋肉を
関節を
リズム運動 有酸素運動 をしながら
負担を少なく効率よく
動かしたり
脳を活性化させたり
することが大きな目的なので
リズムに乗れなくても
動きについていけなくても
赤ちゃんを抱っこしてでも
終わった後には達成感！！
スッキリ感！！
が味わえます
継続すると
カラダやココロが変化します
今回
初めての方と
月に一度ご参加頂き弾める方
バリバリ弾める方
子連れや子なし
という構成でしたが
それぞれにアドバイスをするので
皆さま自身のスキルで
お楽しみ頂けます♪
／
自然と笑顔になれる
そんな感覚久しぶり♡
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嬉しいご感想もありがとうございます😊
そして何と言っても今回は
去年よりずっとバランスボールを継続してくれている
未来のバランスボールインストラクター
Aちゃんのbeforeafter で
一気にヤル気スイッチ入ったね！！w
私も〜！！w
さぁ！
夏は目前だ！！
スイッチ入れていこーう！
最後に
欠席となりましたYちゃん
一日も早い回復を願っています
お大事になさってください
通常定期レッスンはコチラ👇
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🔴7月スケジュール
☺︎毎週火曜日開催
尾張旭の
#バランスボールとカフェじかん .
〜子連れで楽しめる空間〜
7月3日(火)印場レッスン
7月10日(火)本地ヶ原レッスン
7月17日(火)印場レッスン
7月24日(火)本地ヶ原レッスン
7月31日(火)印場レッスン
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初回1000yen
2回目以降1500yen
＊ボールレンタル代込
＊賠償責任保険加入
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③sumie.balabo@gmail.com より
お待ちしています☺︎
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