バラボEX継続はかなりの力なり!!6月11日(月)出張レッスン子育て交流バウンスサークル様@愛知県尾張旭市

一般社団法人体力メンテナンス協会認定   

バランスボールインストラクター   

産後学履修 

@愛知県尾張旭市

 sumie(はしざわ すみえ)です

月に一度の

出張レッスン

子育て交流サークル バウンス様



毎月来てくださる方から

初めてバランスボールエクササイズをされる方まで


ママのカラダを

健やかに保つための時間


今回もいい汗かきました〜!


月に一度でも

ここへ来られる方は



あー、スッキリした〜!
先月逃したから今日は格別!
やっぱりカラダを動かすってサイコー!


などなど

とてもいい笑顔で

グッとくる感想を口にしてくださいます!


私も毎月楽しみで♡




月曜日って

動きたくない気分だったりするけれど


広い和室で

ワイワイ、ワハハハハ〜って

弾むと

具合が悪くても忘れちゃったり

カラダが軽くなったりする


やはり

有酸素運動 って

リズム運動 って

スゴイ、、、いいねw




来月は夏休みでお休みですが

9月楽しみにしています♪


ありがとうございました😊






通常定期レッスンはコチラ👇

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🔴7月スケジュール

☺︎毎週火曜日開催

尾張旭の

バランスボールとカフェじかん 

〜子連れで楽しめる空間〜


7月3日(火)印場レッスン

7月10日(火)本地ヶ原レッスン

7月17日(火)印場レッスン

7月24日(火)本地ヶ原レッスン

7月31日(火)印場レッスン

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初回1000yen

2回目以降1500yen

*ボールレンタル代込

*賠償責任保険加入






【ご予約・お問い合わせ】

①LINE@➡︎dzj7776o

コチラのお申込みフォームより(クリックするとフォームが開きます)

③sumie.balabo@gmail.com より




お待ちしています☺︎

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online balanceball studio nicomarupark代表はしざわすみえ

一般社団法人体力メンテナンス協会
バランスボールインストラクター/産後学履修
NPO法人更年期と加齢のヘルスケア加入
はしざわ すみえ です

愛知県尾張旭市にて、2人の男児の母として
日々奮闘しています。

産前は、仕事と趣味に明け暮れる自由な日々
37歳で第一子を出産
39歳で第二子を出産
産後の情報の多さと閉鎖的な世界、
今までとは180度違う日常に戸惑い驚く日々

自分の身体の免疫力・筋力の低下と
戻らない体型、将来体力が持つかの不安を覚える

そんな中、バランスボール産後ケアクラスに出会い、カラ