体力とは?!姿勢とは?!楽しくカラダを動かそう!7月8日(日)尾張旭市子供会出張レッスン

一般社団法人体力メンテナンス協会認定   

バランスボールインストラクター   

産後学履修 

@愛知県尾張旭市 

sumie(はしざわ すみえ)です

子供会イベント へ

出張レッスン 



小学校1年生から6年生までのお子様たち

お母さんたちと一緒に


とにかく

楽しく!!を目標に



体力とは ?!

正しい姿勢 とは?!

から始まり


みんなで

楽しく

無理なく

自然な笑顔を引き出せるよう

みっちりカラダを動かしました♪



我が家の子供達の最高年齢は

4歳 なので

小学生の好きな曲

小学生の動向など

事前準備から

同協会の色々な先輩ママに助けて頂き


当日

子供達は本当に愛おしく

楽しそうな笑顔に

自分もテンションが上がり

本当に楽しい時間となりました☺︎


講座後も

子供達自ら

姿勢 !姿勢っ!

って口にしていたと聞きました♡



姿勢はいい方がいい

そのくらいは

大人も子供だって知っている


けど

どんな影響があるのか

どんないいことがあるのか


大人も子供も

知ることで初めて

生活に組み込み意識することが出来る


子供達の未来のためにも

よりよい姿勢と環境を♪



最後は

シャバーサナまでしっかりやって

自律神経整えました♪




講座後は

待ち構えていた家族と

公園へ🤣

@小幡緑地公園 西園


子育てって

やっぱり体力いりますね!🤣


バランスボールで弾んで

私も体力ついてきたぞー!




通常定期レッスンはコチラ👇

===============

🔴7月スケジュール

☺︎毎週火曜日開催

尾張旭の

バランスボールとカフェじかん .

〜子連れで楽しめる空間〜

.

7月10日(火)本地ヶ原レッスン🈵

7月17日(火)印場レッスン

7月24日(火)本地ヶ原レッスン

7月31日(火)印場レッスン

===============

初回1000yen

2回目以降1500yen

*ボールレンタル代込

*賠償責任保険加入



【ご予約・お問い合わせ】

①LINE@➡︎dzj7776o

コチラのお申込みフォームより(クリックするとフォームが開きます)

③sumie.balabo@gmail.com より




お待ちしています☺︎




個人・友達同士・サークル・PTA・子供会など

出張レッスン承っております

お気軽にお問合せください

0コメント

  • 1000 / 1000

online balanceball studio nicomarupark代表はしざわすみえ

一般社団法人体力メンテナンス協会
バランスボールインストラクター/産後学履修
NPO法人更年期と加齢のヘルスケア加入
はしざわ すみえ です

愛知県尾張旭市にて、2人の男児の母として
日々奮闘しています。

産前は、仕事と趣味に明け暮れる自由な日々
37歳で第一子を出産
39歳で第二子を出産
産後の情報の多さと閉鎖的な世界、
今までとは180度違う日常に戸惑い驚く日々

自分の身体の免疫力・筋力の低下と
戻らない体型、将来体力が持つかの不安を覚える

そんな中、バランスボール産後ケアクラスに出会い、カラ