体力つけて夏を乗り切ろう!7月31日(火)尾張旭市印場レッスン

一般社団法人体力メンテナンス協会認定   

バランスボールインストラクター   

産後学履修

@愛知県尾張旭市

 sumie(はしざわ すみえ)です

もしひとつだけ
新しいスキルが身につくとしたら
何を選ぶ?!



弾む前のシェアリングタイムで

聞いてみました
スキルって聞くと難しく聞こえるけど
要は自分のやりたい事や興味のあること



逆を言えば
今の自分に足りないコト


自分を客観的に見て

声に出して言うことで

引き寄せの法則♪

近々のみんなが
自分が楽しみになりました♪

夏休みということもあり
普段なかなか会えない
お姉ちゃんにも会えて
ワイワイわちゃわちゃw
楽しかったね!!

前半だけでも
しっかり弾めてよかったw



兄弟姉妹がいると
外に出るのもなかなかの億劫具合ですよね💦



◉印場レッスン(タカオエステート)は
小さいキッズスペースに
DVDや少しオモチャがあります

◉本地ヶ原レッスン(名古屋トヨペット)は
別室ですがキッズスペースがあり
月替りでオモチャが変わります

また
フリードリンク飲み放題です🥤


大人と一緒に弾むのもよし♡
お気軽に
カラダを動かしにいらしてくださいね♪




8月残席わずかです
要チェック!



通常定期レッスンはコチラ👇
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🔴8月スケジュール🗓
☺︎毎週火曜日開催
尾張旭の
バランスボールとカフェじかん 
〜子連れで楽しめる空間〜

8月7 (火)印場レッスン
8月21日(火)本地ヶ原レッスン 🈵➡︎残1
8月28日(火)本地ヶ原レッスン 🈵

▶︎8月14日(火)はお休みです
▶︎8月21日(火)は会場都合により本地ヶ原レッスンとなります
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初回1000yen
2回目以降1500yen
*ボールレンタル代込
*賠償責任保険加入




【ご予約・お問い合わせ】

①LINE@➡︎dzj7776o

コチラのお申込みフォームより(クリックするとフォームが開きます)

③sumie.balabo@gmail.com より



お待ちしています☺




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online balanceball studio nicomarupark代表はしざわすみえ

一般社団法人体力メンテナンス協会
バランスボールインストラクター/産後学履修
NPO法人更年期と加齢のヘルスケア加入
はしざわ すみえ です

愛知県尾張旭市にて、2人の男児の母として
日々奮闘しています。

産前は、仕事と趣味に明け暮れる自由な日々
37歳で第一子を出産
39歳で第二子を出産
産後の情報の多さと閉鎖的な世界、
今までとは180度違う日常に戸惑い驚く日々

自分の身体の免疫力・筋力の低下と
戻らない体型、将来体力が持つかの不安を覚える

そんな中、バランスボール産後ケアクラスに出会い、カラ