産後6ヶ月体力づくり・筋力アップ開始！！7月26日(火)名古屋市出張レッスン

一般社団法人体力メンテナンス協会認定

バランスボールインストラクター

産後学履修

@愛知県尾張旭市

sumie(はしざわ すみえ)です

産後6ヶ月

生後6ヶ月

ママ宅へ

プライベート出張レッスン 

今回で5回目のご訪問

全6回のお話だったので

残すところあと1回

寂しいな〜

と、この気持ちお互い様w

前回から3週間空いただけなのに

ゴロゴロ寝返り練習中だったbabyちゃんが！

ズリバイ していてビックリ！！

この時期の赤ちゃんの成長は

ホンットに早いですね！！

益々可愛くなる一方で

何でも口に入れ始め

動き回るし

目が離せなくなる

体重も増加し

抱っこも重たく感じ始め

黄昏泣きも益々大きな声

お姉ちゃんやお兄ちゃんの

オモチャにヒヤヒヤ

対応にヒヤヒヤ

離乳食も始まったし

旦那さんの帰りは遅いし

買い物行くにも猛暑だし

ママはもうテンテコマイだよね💦

産後6ヶ月
体力づくり筋力アップを視野に

しっかりめに弾みました

初回は1曲でヒーヒーだったのに

5回目ともなると

3曲も連続で弾めたね！

懐かしい曲たちに

弾みも益々楽しくて

ついつい歌っちゃうw

楽しみながら

猛暑でも室内で

子育てに必要な体力や筋力を

つけることが出来る

バランスボールっていいね！

赤ちゃん寝ちゃっていたので♡

シャバーサナも長めに

滝汗 かきながら

しっかりスッキリ

リフレッシュできました♪

残る1回も全力で

臨機応変に

やらせて頂きますね☺︎

ありがとうございました😊

出張レッスン承ります☺︎

◉地区

愛知県尾張旭市

愛知県瀬戸市

愛知県長久手市

愛知県名古屋市守山区

◉対象

女性限定

個人宅レッスンの場合は

私のレッスン参加経験のある方

または

お友達の紹介

◉金額

お一人様 1回 1時間 2000yen

気になる方は

お気軽にお問い合わせ下さい

通常定期レッスンはコチラ👇

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🔴7月8月スケジュール

☺︎毎週火曜日開催

尾張旭の

バランスボールとカフェじかん .

〜子連れで楽しめる空間〜

7月31日(火)印場レッスン 残1

8月7 (火)印場レッスン

8月21日(火)本地ヶ原レッスン 🈵

8月28日(火)本地ヶ原レッスン .

▶︎8月14日(火)はお休みです

▶︎8月21日(火)は会場都合により本地ヶ原レッスンとなります

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初回1000yen

2回目以降1500yen

＊ボールレンタル代込

＊賠償責任保険加入

【ご予約・お問い合わせ】

①LINE@➡︎dzj7776o

②コチラのお申込みフォームより(クリックするとフォームが開きます)

③sumie.balabo@gmail.com　より

お待ちしています☺