第4回養成講座 と 発熱
一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター(養成中)
sumie (はしざわ すみえ)です。
早くも終わってしまった第4回養成講座。
そして、明日は第5回養成講座 (汗)
毎日が早すぎますー。。。
4回目の養成講座は、
当然のことで、分かってはいたことですが、
回を増すごとにインプット・アウトプットする量が増える
復習の量も増加、新しい課題、
筋トレにストレッチ、音源、、、
おぉ！
気になっていた下半身太り解消に繋がるステップにストレッチ！
さぁ！やるぞー！
楽しいはずのことなのに
おっと！
そんな矢先に次男くん夜泣きMAX！！
1時間半毎に泣いて起きるなんて、キミは新生児かい！！
数日続き、自分も体調を崩し
さすがに身体がついて行かずに、何をやってもボーッ。
頭に入りませーん(涙)
次男くんよ、、、
ん？！何だか熱い気がする、、、
発熱していました。
発熱からのひどいグズリ&夜泣きだったようです(涙)
先日、長男くんが喉が痛くて食欲低下していて
私にうつり、私も喉がイガイガ。
食欲低下するよねー。分かる痛みだわー。
これが次男くんにうつったと思われます(涙)
見抜いてあげれなくてごめんよ。
寝かしつけには
【バランスボール】が大活躍！
何せ回数が多いので、疲れるし重い！
バランスボールにまたがると、自分も楽だし
子供も揺れが気持ちいいんでしょうね！
落ち着きます。
今回はダンナさんも積極的に抱っこしてくれたのは
バランスボールのおかげかな？！
そんなこんなで、不完全燃焼の中の受講となり
とほほな感じでしたー(涙)
さぁ、熱も下がったし！
夜中起きるのも一度になったし！
挽回するぞー！！
睡眠って、本当に大切ですね。
授乳中のお母さん方、夜泣きで大変なお母さん方
たくさん、たくさーんいらっしゃるはず！
本当に身体に気をつけて！！
お互いほどほどにがんばりましょう！！
おつかれさまですっ！！！
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