【レポ】6/13尾張旭のバランスボールとカフェじかん@本地ヶ原レッスン
一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター
産後学履修
@愛知県尾張旭市
sumie(はしざわ すみえ)です。
火曜日は
尾張旭のバランスボールとカフェじかん
@本地ヶ原レッスン
でした
今回も
素敵な嬉しいご縁のある
自然と笑顔溢れる
楽しいクラスとなりました♡
昼間は暑いくらいですが
夜～明け方は涼しいこの季節
体調不良等でお休みされた方々
一日も早く回復しますようにっ
バランスボールに出会って
続けてみたいと感じて
足を運んでくれた
お二人♪
その気持ちが本当に嬉しくて
そして間違いなく自分のためになり
今後不調に陥ったときも
自分で立て直す術となる
方法を知っているってスゴイことだと思う
しっかり老廃物流して
しっかり弾んで
しっかり肩甲骨動かして
ややキツイ筋トレして 笑
ダンスして♪
最後はしっかり
自律神経を整えました
カフェじかんも
話が弾むこと♡
毎回ですが
いろんなこと教えてもらっています 笑
とても楽しかった
また参加したい！
アットホームで話しやすくよかった
また受講したいです！！
嬉しい感想も頂きありがとうございます！！
こうして少しずつでも
人と関わる時間をもって
自分を整える時間をとって
本当の体力つけて
これからの子育て
一緒に楽しんじゃいましょう！
毎度
カフェじかん写真を撮り忘れてしまいます
いい雰囲気です♡
写真リズムをつかむことを
ひとつ目標にします！笑
次回は
6月20日（火）10:00～11:00
印場レッスン（タカオエステート）
キャンセル待ちにて
ご予約承り中です♪
お待ちしています☺
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