7月3日（月）は尾張旭市のLet's産後ケア

本年度より毎月開催となりました

「産後のケアを正しく知る」ことを主体に 

産後起こりやすいマイナートラブルに対する解消法を知る  

産後の自分の状態をを客観的に把握する力をつける 

子育ては1人でするものではないと理解し繋がるなど

 『Let's産後ケア』 

 師匠田中祐子先生が講師として担当しています。

バランスボールは使いません。

対象者は
予約不要！
そして無料！

で受けることが出来る講座です

参考までに

5月のレポはコチラ

▶日時 

 午前10時30分～11時30分 

 7月3日（月） 

 ▶場所 

 保健福祉センター いきいきホール 

 ▶内容 

親子でエクササイズを行い、

産後の正しいケアを学ぶ 

 ▶対象 

 市内在住の生後4カ月までの子と母 

 ▶持ち物 

 バスタオル、飲み物 

 ▶講師 

体力メンテナンス協会産後指導士 

田中祐子さん 

 ▶その他 

 申し込み不要 

 運動ができる服装（ジーンズ・スカート不可）で 

 お子さんと一緒に会場へ直接お越しください 

 6月開催時の 

 田中祐子先生のブログはコチラ 

瀬戸市や名古屋市

長久手市在住のママからも

参加希望の問い合わせがあるそうです。

産後ケアがもっともっと広がって

たくさんのママが受けることが出来れば

よりよい日々が待っている

尾張旭市は

産後ケアの他にも

託児付きの様々な講座を開催しています。

▽こちらも気になる内容ですね

　要チェック！

私自身も 長男出産後、

広報誌を見て 

行けそうな講座を受講し 

そこで初めて『託児』を経験しました。 

少しの時間でも 

子供と離れて自分だけの時間を過ごすことに 

始めはソワソワしましたが 

すごくリフレッシュ出来たのを 

今でも覚えています！ 

初めての託児経験には 

市の講座

すごくよいと思いました。

たくさんの対象者の方へ届きますように☺♪