2016.06.26 05:04週末の変化一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクター(養成中) sumie (はしざわ すみえ)です。養成講座が始まる前までは、週末は家族そろって公園や買い物、テーマパークなど出かけることがほとんどでした。養成講座が始まってからは、少しでも練習をする時間が欲しいのでダンナさんに協力してもらい午前中にダンナさんと長男...
2016.06.14 12:43第5回養成講座 と Lesson見学一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクター(養成中) sumie (はしざわ すみえ)です。第5回養成講座も終わり今日で覚えるステップもひと段落あとはどれだけインプット・アウトプットして自分の中に落とし込んで自分のコトバにするか「自分のコトバ」にするって、なかなか難しい経験するしかない使いまくるしかない前...
2016.06.12 23:46第4回養成講座 と 発熱一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクター(養成中) sumie (はしざわ すみえ)です。早くも終わってしまった第4回養成講座。そして、明日は第5回養成講座 (汗)毎日が早すぎますー。。。4回目の養成講座は、当然のことで、分かってはいたことですが、回を増すごとにインプット・アウトプットする量が増える復習...
2016.06.02 09:35第3回養成講座 と夜泣き？！一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクター(養成中) sumie (はしざわ すみえ)です。早くも、第3回目養成講座が終わりました。動きもステップも本格的になってきてさらには、産後気になる箇所の身体のお話。非常に興味深く楽しいお話。ここまで出来たらもうレッスンできるよ！と。1人ずつ前で10分間レクチャー&...