2016.09.27 06:1538歳からの産後ケアクラス 体験会＆ランチ交流会一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクターsumie(はしざわ すみえ)です。行ってきました！YOU先生の『38歳からの産後ケアクラス 体験会&ランチ会』※写真撮り忘れYOU先生のblogより写真お借りしました(汗)
2016.09.23 22:00花のあるクラシ一般社団法人体力メンテナンス協会認定 バランスボールインストラクター sumie (はしざわ すみえ)です。私はサボテンをも枯らす人。苔玉ですら怪しい、、、。季節の花をちょっとしたオブジェにしおうちに飾る暮らしはすごーーーく憧れます♡
2016.09.22 22:00チラシリニューアル配布！一般社団法人体力メンテナンス協会認定 バランスボールインストラクター sumie (はしざわ すみえ)です。次男くんが中耳炎のため自宅時間を利用してチラシをリニューアルしてみました！
2016.09.22 08:01”38歳からの産後ケアクラス”一般社団法人体力メンテナンス協会認定 バランスボールインストラクター sumie (はしざわ すみえ)です。私は37歳で第一子を出産38歳で第二子を出産しました。いわゆる、高齢出産です。第一子を妊娠するまでは仕事一筋！！家には寝に帰るだけ。当然、自宅付近に顔見知りもいないし実家も車で1時間以上。ご近所付き合いも全くあり...
2016.09.22 04:15”YOU PARK卒業 インストラクター紹介「sumie」”一般社団法人体力メンテナンス協会認定 バランスボールインストラクター sumie (はしざわ すみえ)です。長男くんのマイコプラズマ肺炎が完治してすぐに次男くん、中耳炎、、、次男くんの入院から始まり1ヶ月強続いている病院通院生活（笑）心労疲労困憊ですー母は辛いですねーそんな最中自らの自己紹介の前に師匠YOU先生より素敵...
2016.09.14 11:43バランスボールはどれも同じ？！一般社団法人体力メンテナンス協会認定 バランスボールインストラクター sumie (はしざわ すみえ)です。先日、レッスン予約を頂いた友人から予約を頂いた当日にバランスボール買おうと思う！どれでもいいの？！と、連絡がありました。素晴らしく行動力があり、素早い彼女なのですぐにちょっとストップ！！同じじゃないよっ！！詳細、...
2016.09.13 00:30静と動と癒しと、、、動一般社団法人体力メンテナンス協会認定 バランスボールインストラクター sumie (はしざわ すみえ)です。昨日は病み上がり後、久しぶりに動いたので今日はゆっくり。飲みきるように言われた薬の影響で長男くん、午前中は寝てくれます。次いで、次男くんもお昼寝タイム。静かー。。。❤︎つかぬ間の休息。さて、私は大好きなラテで癒さ...
2016.09.12 06:04写真撮影！一般社団法人体力メンテナンス協会認定 バランスボールインストラクター sumie (はしざわ すみえ)です。長男くん、マイコプラズマ肺炎からようやく復活！！いやー肺炎、長いっ！！涙長男くん、よく頑張りました！約2週間ぶりのお外遊び、、、ではありませんが、私の用事に付き合ってもらい外出。
2016.09.08 00:49チラシ作り一般社団法人体力メンテナンス協会認定 バランスボールインストラクター sumie (はしざわ すみえ)です。【10月2日(日)Forest park 朝バランスボールレッスン】満員御礼ですっ！嬉しいっ！お会い出来るのをとても楽しみにお待ちしておりますっ！長男くんがマイコプラズマ肺炎闘病中で家に引きこもり生活なのでチャン...
2016.09.05 06:20ポリマーの襲来一般社団法人体力メンテナンス協会認定 バランスボールインストラクター sumie (はしざわ すみえ)です。経験のある方いらっしゃいますか？！洗濯機を回し終えて洗濯物を取り出すと、、、何やら冷えピタを洗濯したようなポリマーが、、、大量！！！それはもう大量！！！ティッシュなんて可愛いものだ！と思えるくらい驚愕！！！調べて...