2018.03.27 05:50有酸素運動をもっと身近に！もっと親しみやすく！3月27日(火)尾張旭市本地ヶ原レッスン一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクター産後学履修@愛知県尾張旭市sumie(はしざわ すみえ)です春休みだよ！エナジーキャッチ 祭り〜♪
2018.03.20 05:15正しい姿勢がこんなにキツイとは！3月20日(火)印場レッスン一般社団法人体力メンテナンス協会認定 バランスボールインストラクター 産後学履修 @愛知県尾張旭市 sumie(はしざわ すみえ)です基本の姿勢がこんなにツライとはっ！そうなんです妊娠中から運動量が減り産後は赤ちゃんのお世話で精一杯子供が少し大きくなると公園に行ったりする...
2018.03.16 09:59レッスン後眠気が！自律神経整えました♡どんな効果が？！ 3月13日(火)本地ヶ原レッスン一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクター産後学履修@愛知県尾張旭市sumie(はしざわ すみえ)ですみんないい顔〜♡産後ママ向けバランスボールエクサササイズレッスンを毎週火曜レッスンしています♪ちなみに「産後」とは、出産後何年経っても「産後」です♪
2018.03.13 22:00仲間が集まると限界は上がる♪3月12日(火)出張レッスン子育て交流バウンスサークル様@愛知県尾張旭市一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクター産後学履修@愛知県尾張旭市sumie(はしざわ すみえ)ですヒンヤリ空気の快晴月曜日月に一度の子育て交流サークルバウンス様出張レッスンでした♪リピーター様が増えて来ました！そんなの中初めてバランスボールをされる方も♪ひとりでも多くの方に体験して頂きたい！！ありがたい環境です...
2018.03.06 22:31呼ばれ方ひとつでココロも少し楽になる♪ 3月6日（火）印場レッスン一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクター産後学履修@愛知県尾張旭市sumie(はしざわ すみえ)です／久しぶりに名前で呼ばれた気がする！＼出産すると◯◯ちゃんのママとか◯◯(苗字)さんとか家族にまで名前じゃなくママって呼ばれたりする今まで働いていてもそうでなくても一旦社会から離れるひととき自分の名前以外で呼ばれる...